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TERMIN VEREINBAREN

Hilfe für Angehörige von Menschen mit psychischen Erkrankungen

PSYCHOLOGISCHE BERATUNG UND COACHING

Wie oft habe ich selbst genau diesen Satz in Such­maschi­nen eingegeben! Abends, wenn ich ausgelaugt und überreizt war und die Sehn­sucht nach ein bisschen Ruhe und Frieden übergroß wurde! Nach endlosen Stunden in Warte­zimmern und im Auto, auf der Fahrt zum nächsten Termin, dabei die leisen Zweifel, ob das denn alles auch etwas bringt.

Bei diesen Themen kann ich Sie begleiten.

  • Überforderung

    …wenn Sie sich mit Ihrer aktuellen Lebenssituation überfordert fühlen.

  • Unzufriedenheit

    …wenn Sie unzufrieden sind, weil Sie nicht das Leben führen können, was Sie möchten und nicht der Mensch sind, der Sie sein wollen.

  • Erschöpfung

    …wenn Sie häufig erschöpft sind, ohne dass es eine medizinische Ursache dafür gibt.

  • Einsamkeit

    …wenn Sie sich mit Menschen in ähnlicher Lebenssituation vernetzen möchten und Interesse an themenbezogenen Workshops haben.

  • Ratlosigkeit

    …wenn Sie Rat und Hilfe im Dschungel von Diagnosen, Behandlern, Therapien usw. benötigen.

  • Hilflosigkeit

    …wenn Sie deutlich spüren, dass sich in Ihrem Leben etwas ändern muss, Sie aber nicht wissen, wie Sie beginnen können.

Inneren Frieden finden.

MEIN ANGEBOT

Ich möchte Ihnen helfen, Ihren Weg durch die Herausforderungen im Alltag mit einem psychisch kranken Angehörigen zu finden. Niemand sollte das allein bewältigen müssen. Sie sind eine wichtige Kraftquelle für Ihren Angehörigen, aber nur, wenn Sie selbst gesund und gestärkt sind.

In der psychologischen Beratung biete ich Ihnen einen geschützten Raum, um Belastungen abzulegen. Nicht alles hängt vielleicht direkt mit dem erkrankten Angehörigen zusammen, denn das Leben selbst kann herausfordernd sein. Wir sehen uns gemeinsam an, was für Sie wichtig ist, und Sie entscheiden, welche Themen Sie angehen – in Ihrem Tempo. Entscheidend ist Ihre Bereitschaft, an sich zu arbeiten.

Als zertifizierte psychologische Beraterin/Coach unterstütze ich (psychisch) gesunde, aber seelisch belastete Menschen.

Über mich.

PERSÖNLICH

Schon immer wollte ich „was mit Menschen“ machen. Menschen waren und sind meine Leidenschaft.

Ich bin Jahrgang 1971, aufgewachsen in Darmstadt, und der Liebe wegen nach NRW gezogen. Nach Stationen in Wuppertal, Düsseldorf und Neuss habe ich schließlich im Duisburger Süden eine Heimat gefunden. Jeder Ort, jede Begegnung hat mich geprägt.

Ursprünglich wollte ich studieren und die Welt entdecken, doch das Leben hatte andere Pläne. Die Geburt unseres ersten Kindes, das zeitlebens besonderen Hilfebedarf hat, stellte mein Leben auf den Kopf. Stattdessen sammelte ich Berufserfahrung, engagierte mich ehrenamtlich und absolvierte Ausbildungen in Theologie und Seelsorge. 

2011 begann ich ein Psychologiestudium, doch 2014 veränderte der plötzliche Tod meines Mannes alles. Es galt, unser Leben neu zu ordnen – und dabei lernte ich eine der wichtigsten Lektionen: Persönliches Glück hängt nicht von äußeren Umständen ab.

Heute stehe ich in einem ganz anderen Leben, als ich es je geplant hätte – bereichert durch viele wertvolle Erfahrungen und inspirierende Menschen. Meine Neugier auf andere ist geblieben, und ich freue mich darauf, auch Sie und Ihre Welt kennenzulernen.

Ihr Weg zu mehr Lebensqualität durch Persönlich­keits­entwicklung

SIE TRAGEN DIE LÖSUNG IN SICH

Belastende Lebenssituationen sind oft nicht das eigentliche Problem, sondern unser Umgang damit und die Gedanken, die wir uns machen.

Hier setze ich an: Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die Ihre Lebensqualität spürbar verbessern – nach Ihren Vorstellungen und Zielen. Ich arbeite mit den Methoden der Positiven Psychologie, die auf Ihre Stärken und Ressourcen fokussiert ist. Dabei unterstütze ich Sie, Ihre Denkmuster und Verhaltensweisen zu reflektieren und zu verändern. Sie tragen die Lösung bereits in sich – ich helfe Ihnen, sie zu finden.

Ihr Weg zum Ziel.

Ich biete keine vorgefertigten Lösungen – Ihr Weg ist individuell. Wenn Sie bereit sind, sich zu verändern, begleite ich Sie gern. Lassen Sie uns starten! Kontaktieren Sie mich gerne für ein unverbindliches Kennenlernen.

TERMIN VEREINBAREN

So können Sie beginnen:

PREISE

Gern können wir nach einem Erstgespräch auch individuelle Vereinbarungen treffen, die sich genau an Ihren persönlichen Weg anpassen.

Ich arbeite sowohl online über Zoom, als auch vor Ort in meinem Gesprächsraum mit Ihnen.